gdzie mozna

[...] w ryzach. U innych niestety nieco cabaseru bedzie trzeba podrzucic. U mnie leciala metformina i cabaser przy suplementacji, bo MK bylo tylko dodatkiem na cyklu masowym, gdzie i tak lecial nandrolon, wiec prolaktyna trzymala sie w ryzach. berberyna w miksie z metformina rowniez dawala sobie rade jezlei chodiz o glikemie (mozna tez zestackowac [...]

witaj. jakie efekty udalo sie osiagnac przez te 14 tygodni cyklu? Jaki mostek chcesz robic? BF powoli zbliza sie do granicy gdzie trzeba wykonac juz jakiegos cuta, aby fajnie budowac dobrej jakosci miecho. Ogolnie troche za wczensie zaczale chyba, patrzac na wymiary, staz czy wyniki silowe. Jeszcze mozna by bylo tutaj nieco podciagnac temat [...]

tak czy inaczej naliczyłem 135g prochu jezeli chodzi o bialko, ok, uzupelnic bialko odzywka mozna tym bardziej przy wiekszej wadze gdzie naprawdę duzo trzeba jesc ale sa granice pewne imo, no ale to moje zdanie ;-)

O bardzo dobry pomysł z Ta analiza a jesli mozna wiedziec gdzie ja bedziesz robił ja kiedys chciałem dac pare boldków , trenów i winek , do amalizy z kilku UG labsów azeby wybrac ten the best i w niego zainwestowac , jednak we Polandii to nie realne i nie mozliwe

Jeżeli brakuje Ci białka to kup firmy SNI promocja w necie (44 zł/kg), jak siedzisz już w tym trochę a raczej tak to wiesz gdzie takie białko można kupić ;) Co do cyklu to z witamin i minerałów dałbym bodymaxa - dobry skład. Co do samych SAA to patrz dwa posty wyżej. Cynk dawkuj 0,7 mg/kg mc podczas całego cyklu, na koniec możesz dać więcej. Taka [...]

[...] Zamierzam kupić drążek, ale w wynajmowanym pokoju nie mam gdzie zawiesić na razie, więc zostaję przy hantlach

[...] jak przyjedzie mistrz z Japonii pokaże kilka technik - nawet nie zdąży wprowadzić mnie w głąb takiej sztuki jaką jest np Ju Jitsu ale nie to EUROPEJSKIE - tylko Japońskie gdzie od wieków jest gdzieś prowadzona ta sztuka, tradycyjnie, podobnymi metodami jak kilkadziesiąt la temu. Bo na bank inaczej wygladają treningi w Europie niż w Japonii , [...]

Muszę Cię rozczarować. Niestety nie da się zamienić tłuszczu na mięśnie. Można redukować tłuszcz albo budować masę mięśniową. Spalacz? W Twoim przypadku zbędny całkowicie, brak jakichkolwiek podstaw w zakresie żywienia i treningu. Szukasz rozwiązania tam gdzie nie trzeba, adekwatnie skompilowany jadłospis pomoże Ci osiągnąć rezultaty.

[...] mi jakie wg. Ciebie to najbardziej tłuste części ciała. U każdego jest ona inna - u jednego klata, innego dół brzucha, u Ciebie nogi. Myślisz że takie g**** będzie wiedziało gdzie u kogo jest więcej tłuszczu? Że coś za 50zł będzie skuteczne? Zajmij się dietą i aerobami, samo będzie ładnie lecieć. Gdyby piękną sylwetkę można osiągnąć jakimś [...]

Wyciskanie francuskie i bajceps pod kątem mma i jeszcze -wypychanie na maszynie w siedzie(nogi) po co mu w ogóle ta maszyna? Przecież to można spokojnie wrzucić do zwykłego planu na masę. A gdzie rozciąganie? Ile razy on trenuje sztuki walki?

a gdzie to mozna kupic???

powiedz mi gdzie to można dostac ?

glicerolu ? ale gdzie to mozna kupic? zwykła gliceryne stosowac? Jak sie ma Knock Out to sie juz masakry 2 niebedzie dokupywac przydał bysie oddzielnie.

Poszukaj na allegro, mozna trafić ogłoszenie gdzie ktoś sprzedaj kompletnie wyposażenie siłowni profesjonalnej, że sprzetem HES SEWIM OLYMP itp. Zapoznaj się też z ofertą Marbo http://www.marbo-sport.pl/category/profesjonalny-sprzet-do-silowni ;-)

no nemesisy są dwa. ten blisko mnie to jest pry przystanku "10 14 i 12" tramwajow przy wilenskiej <kolo łksu mozna powiedziec> agata gdzie cwiczy maszewski jest jak bys poszedl retknińską od mcdonalda w strone zoo i na 1 skrzyzowaniu skrecil <zapomnialem nazwy ulicy> w lewo <naprzeciwko solarium ergoline> i szedl taką [...]

a mozna cos wiecej na temat tych ME GPC?do kiedy zgloszenia i gdzie to trzeba zglosic i ile to bd kosztowalo mniej wiecej wszystko?moze i ja bym pojechal :)

Czesc Artur!Rozumiem Twoj problem.W zawodowoym sporcie,a przynajmniej tam gdzie walka toczy sie o medale,a co za tym idzie pozniej tez pieniadze i sponsorow,doping jest nieunikniony.Coz,kwestia zdrowia jest w tedy sprawa drugorzedna.To tylko od Ciebie zalezy co wybierzesz.A rnold Schwarzenegger zaczal brac sterydy w wieku 15 lat i zdolal zbudowac [...]

Wszystko pięknie ze jest odnośnik z tej strony do sfd, ale czy sfd ma odnośnik do tej strony, ja nie ujmuje nic tej stronie jest jednąz najlepszych, ale co z regulaminem gdzie są moderatorzy? Jak jednym z nich jest właściciel tej strony to dla mnie wszystko jasne. 2 w jednym to tylko szampon. dlaczego Boniek jak został trenerem to oddał stołek [...]

[...] chcesz to daj przysiad w wersji goblet gruba 3 1 wiosło nachwytem sztangą 2 nie ma co jhuzdawać za bardzo, bo ze sprzetem jaki masz to jedynie wiosła wchodzą w grę, jak masz gdzie zaczepić np sztangę lub masz stojaki osobne, można dać podciąganie australijskie Ale zerknij na temat pierwszy rok treningów, z tym co masz spokojnie go zrobisz

z kolei u mnie w mieście, jest szkoła sportowa gdzie sprawdziany można pisać z podręcznikiem